Praktikos
1) Patirtis
Vienas svarbiausių pasitikėjimo šaltinių savimi yra mūsų patirtis. Patirtis tai ką mes išmokome, ką mes pasiekėme, ką mes veikėme. Dažnai mes lyginame save su kitais: svarstome, kurios mūsų savybės geresnės, kurios blogesnės. Iškeliame kitus žmones aukščiau už save, nes matome jų gyvenimo ledkalnį, bet nežinome vidaus. Bet labai retas mūsų atsižvelgia į savo vidų: o kiek ten visko galime rasti… ir jeigu staiga pradėtume analizuoti ne save, o savo vidų, savo patirtį, taptume gerokai stipresni, vertingesni ir labiau pasitikintys savimi.
Viena iš veiksmingiausių praktikų: atsisėsk ramiai ir prisimink savo praeitį.
*Pradėk rašyti nuo savo darbo patirties, žvilgsniu į praeitį: kokia buvo paskutinė darbovietė, kokia prieš ją.
*Toliau susirašyk visas mokslo patirtis: ką baigei, kokius seminarus išklausei, kokius dalykus papildomai mokeisi.
*Kitas svarbus žingsnis tai ką pasiekei: net ir pačius juokingiausius mokyklos laimėjimus: “mis moksleivė”, “Kengūros konsurso dalyvis: ir t.t. Viskas yra labai svarbu, kad ir kaip tai atrodytų.
*Prisiminkite žmonių mintis apie Jus, pagyrimus. Galbūt kažką įkvėpėte veikti. Galbūt padėjote vienam ar kitam žmogui.
Dalykai, kurie mums atrodo nesvarbūs iš tiesų yra labai svarbūs. Pasidarykite sąrašą ir turėkite tai. Tai Jūsų istorija - tai apie Jus ir pamatysite koks nuostabus jausmas apims. Jūsų visiškai kitomis akimis pažvelgsite į save.
Sėkmės kelionėje apie save!
Vienas svarbiausių pasitikėjimo šaltinių savimi yra mūsų patirtis. Patirtis tai ką mes išmokome, ką mes pasiekėme, ką mes veikėme. Dažnai mes lyginame save su kitais: svarstome, kurios mūsų savybės geresnės, kurios blogesnės. Iškeliame kitus žmones aukščiau už save, nes matome jų gyvenimo ledkalnį, bet nežinome vidaus. Bet labai retas mūsų atsižvelgia į savo vidų: o kiek ten visko galime rasti… ir jeigu staiga pradėtume analizuoti ne save, o savo vidų, savo patirtį, taptume gerokai stipresni, vertingesni ir labiau pasitikintys savimi.
Viena iš veiksmingiausių praktikų: atsisėsk ramiai ir prisimink savo praeitį.
*Pradėk rašyti nuo savo darbo patirties, žvilgsniu į praeitį: kokia buvo paskutinė darbovietė, kokia prieš ją.
*Toliau susirašyk visas mokslo patirtis: ką baigei, kokius seminarus išklausei, kokius dalykus papildomai mokeisi.
*Kitas svarbus žingsnis tai ką pasiekei: net ir pačius juokingiausius mokyklos laimėjimus: “mis moksleivė”, “Kengūros konsurso dalyvis: ir t.t. Viskas yra labai svarbu, kad ir kaip tai atrodytų.
*Prisiminkite žmonių mintis apie Jus, pagyrimus. Galbūt kažką įkvėpėte veikti. Galbūt padėjote vienam ar kitam žmogui.
Dalykai, kurie mums atrodo nesvarbūs iš tiesų yra labai svarbūs. Pasidarykite sąrašą ir turėkite tai. Tai Jūsų istorija - tai apie Jus ir pamatysite koks nuostabus jausmas apims. Jūsų visiškai kitomis akimis pažvelgsite į save.
Sėkmės kelionėje apie save!
2) Sąrašas veiklų:
Yra žmonių darančių viską vienu metu, o yra ir labai kryptingų, einančiu viena kryptimi. Tačiau ir vieni ir kiti yra unikalūs.
Kai Tu nežinai kuo norėtum užsiimti ar Tavo galvoje krebžda milijonas idėjų ją norėtum daryti: susirašyk visas. Rašykis daug. Tavo tikslas užsirašyti bent 50 veiklų. Galvoji daug? :) Neįmanoma? Kai pradėsi rašyti ties dvidešimta - įsijungs pas1monė, pradės ateiti tikrieji Tavo siekiai, be to netikėtai gali užgimti unikali idėja.
Asmeniškai konsultuodama dirbu su klientu ir jo pasąmone, iš tų veiklų specialiu metodu išsirenkamos tikrosios veiklos. Jeigu nepavyks rasti tikrosios - gali kreiptis.
Yra žmonių darančių viską vienu metu, o yra ir labai kryptingų, einančiu viena kryptimi. Tačiau ir vieni ir kiti yra unikalūs.
Kai Tu nežinai kuo norėtum užsiimti ar Tavo galvoje krebžda milijonas idėjų ją norėtum daryti: susirašyk visas. Rašykis daug. Tavo tikslas užsirašyti bent 50 veiklų. Galvoji daug? :) Neįmanoma? Kai pradėsi rašyti ties dvidešimta - įsijungs pas1monė, pradės ateiti tikrieji Tavo siekiai, be to netikėtai gali užgimti unikali idėja.
Asmeniškai konsultuodama dirbu su klientu ir jo pasąmone, iš tų veiklų specialiu metodu išsirenkamos tikrosios veiklos. Jeigu nepavyks rasti tikrosios - gali kreiptis.
3) Svajonių sąrašas:
Ar turite savo svajonių sąrašą? Kiek dažnai jį pasidarote?
Visai neseniai vartydama vieną knygą joje aptikau savo 2007 metų savo svajonių sąrašą ir STEBUKLAS - viskas išsipildę :)
Tokių kaip aš tūkstančiai. Netikite? Pabandykite…
Daugelis pradeda rašytis svajones ir laukia kada jos išsipildys. Laukia mėnesį, kitą. Tačiau, gyvenimas turi savo laiką. Ir pažvelgus į praeitį, dalykai kurie neišsipildė, jie sudėliojo taškus dar geresniems ir didesniems įvykiams Jūsų gyvenime.
Negalima sudėti taškų į ateitį, bet galima susidėti taškus į praeitį.
Pasidaryt sąrašą metams, mėnesiui ir savaitei.
Sėkmės siekiant svajonių :)
Ar turite savo svajonių sąrašą? Kiek dažnai jį pasidarote?
Visai neseniai vartydama vieną knygą joje aptikau savo 2007 metų savo svajonių sąrašą ir STEBUKLAS - viskas išsipildę :)
Tokių kaip aš tūkstančiai. Netikite? Pabandykite…
Daugelis pradeda rašytis svajones ir laukia kada jos išsipildys. Laukia mėnesį, kitą. Tačiau, gyvenimas turi savo laiką. Ir pažvelgus į praeitį, dalykai kurie neišsipildė, jie sudėliojo taškus dar geresniems ir didesniems įvykiams Jūsų gyvenime.
Negalima sudėti taškų į ateitį, bet galima susidėti taškus į praeitį.
Pasidaryt sąrašą metams, mėnesiui ir savaitei.
Sėkmės siekiant svajonių :)
